{"id":5,"date":"2012-10-27T12:25:20","date_gmt":"2012-10-27T12:25:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/?page_id=5"},"modified":"2014-03-25T09:26:58","modified_gmt":"2014-03-25T09:26:58","slug":"gesundheitscoaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/?page_id=5","title":{"rendered":"Gesundheitscoaching"},"content":{"rendered":"<p><strong>Sie wollen&#8230;.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eine Standortbestimmung Ihres Gesundheitszustandes erhalten?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Informationen zu gesundheitlichen Kernthemen wie Schlaf, Regeneration, Erholung und Entspannung bekommen?<\/strong><\/li>\n<li><strong>alles \u00fcber Ihre Leistungs- und Konzentrationsf\u00e4higkeit sowie Ihre Stressbelastung erfahren?<\/strong><\/li>\n<li><strong>wissen welche Ressourcen Ihnen zur Verf\u00fcgung stehen?<\/strong><\/li>\n<li><strong>Empfehlungen zur Verbesserung bzw. Erhaltung Ihres Gesundheitszustandes bekommen?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_160\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"http:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/wp-content\/uploads\/Messger\u00e4t.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-160\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-160\" title=\"Messger\u00e4t\" alt=\"Messger\u00e4t\" src=\"http:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/wp-content\/uploads\/Messger\u00e4t-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-160\" class=\"wp-caption-text\">Messger\u00e4t<\/p><\/div>\n<p>Im Rahmen eines Gesundheitscoachings werden wir uns gezielt mit diesen Themen besch\u00e4ftigen und gemeinsam Verbesserungen erarbeiten!<\/p>\n<p>Grundlage f\u00fcr dieses Coaching bildet eine 24-st\u00fcndige Messung der Herzratenvariabilit\u00e4t (HRV) mit einem kleinen portablen Messger\u00e4t. <strong>Herzratenvariabilit\u00e4t<\/strong> bedeutet, dass das Herz bei gesunden Menschen auf alle \u00e4u\u00dferen und inneren Signale &#8211; Atmung, Denken, Handeln, Emotionen &#8211; mit fein abgestimmten Ver\u00e4nderungen des Herzschlags reagiert. Die HRV ist ein Ma\u00df f\u00fcr Anpassungsf\u00e4higkeit eines Organismus und ein Ma\u00dfstab f\u00fcr die Gesundheit.<\/p>\n<p>Da sich niemand \u00fcber 24 Stunden lang verstellen kann, ist die Aussage der Messung nicht nur beeindruckend sondern absolut objektiv und valide. So lassen sich durch die Analyse sowohl Stress- und \u00dcberforderungszust\u00e4nde, als auch Anspannung und Erholung w\u00e4hrend eines Tagesablaufs bildlich aufzeigen. Diese Auswertung dient als Grundlage f\u00fcr ein ausf\u00fchrliches Coaching-Gespr\u00e4ch. An eventuellen Schwachstellen beziehungsweise <strong>Verbesserungspotential<\/strong> wird gemeinsam gearbeitet.<\/p>\n<p><strong>Datenschutz<\/strong> und <strong>Vertraulichkeit<\/strong> sind selbstverst\u00e4ndlich oberstes Gebot.<\/p>\n<p><strong>Ablauf der Messung<\/strong><br \/>\nDer kleine Rekorder wird mit 2 Klebelektroden am Brustkorb befestigt und misst v\u00f6llig komplikationslos die Abst\u00e4nde zwischen den Herzschl\u00e4gen,\u00a0w\u00e4hrend\u00a0Sie ganz normal Ihren Alltag leben\u00a0(Arbeit, Sport, Schlaf, usw.). \u00a0Die rund <b>100.000 Herzschl\u00e4ge<\/b> und <b>zigtausende Atemz\u00fcge<\/b> ergeben ein riesiges Datenvolumen, welches von einer hoch spezialisierten Software hochgerechnet und sortiert wird. So stellt das Lebensfeuer ein leicht erfassbares Abbild der individuellen Gesundheit und des Gesamtzustandes eines Menschen dar &#8211; eine <b>innovative und einzigartige Diagnostik- und Untersuchungsmethode!<\/b> Durch die Transformation der technischen Daten in ein Farbprisma gelingt die Visualisierung von Zahlenwerten in eine \u201efeuer\u00e4hnliche\u201c Darstellung.<\/p>\n<div id=\"attachment_159\" style=\"width: 586px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/wp-content\/uploads\/lebensfeuer.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-159\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-159 \" title=\"lebensfeuer\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/wp-content\/uploads\/lebensfeuer.jpg\" width=\"576\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/wp-content\/uploads\/lebensfeuer.jpg 576w, https:\/\/www.andreaferrari.at\/lebensberatung\/wp-content\/uploads\/lebensfeuer-300x194.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-159\" class=\"wp-caption-text\">Beispielmessung<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie wollen&#8230;. 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